乾燥肌対策と予防 - 保湿スキンケアで正しく改善！

乾燥肌対策の基本は、たっぷりの化粧水でしっかり保湿することです。化粧水をなるべく肌に浸透させることが大事です。

そこで、乾燥肌に最も効果的なスキンケアの方法をご紹介しましょう。

それは、カリスマ美肌師として、テレビなどで活躍されている佐伯チズさんの“ローションパック”です。

その方法とは、

１．コットンを水で濡らして軽く絞る
２．コットンに５００円玉大程の化粧水をたらす
３．コットンを薄く裂いて、額、頬、鼻、顎に乗せ、３分間おく

たったこれだけです。佐伯式ローションパックをする時は、なるべく大きなコットンを使いましょう。そして３分以上は置かないこと。３分以上置くとコットンに化粧水が戻ってしまい、蒸発してしまいます。

この方法で肌に化粧水を十分に染み込ませることができます。コットンを水で濡らすことで肌に良くくっ付き、また、化粧水の使用量も少量で済むので経済的なのです。

そして、更に保湿するためには、化粧水をつけた後、化粧水が蒸発しないようにクリームでフタをするすること。化粧水だけをつけても、すぐに蒸発してしまいますから、意味がありません。

佐伯式ローションパック＋美容液＋クリームでフタ。この３点セットでどんな乾燥肌の人も１０分でプルプルの肌に！
そして、更に高い保湿効果が期待できる方法があります。
それは、“ローションパック＋ラップパック”という方法です。

ラップパックのやり方は、実に簡単！ラップに口と鼻の穴を開け、ローションパックの上にかぶせるだけです。ラップの代わりにシャワーキャップでもＯＫです。

ラップをすることで、スチーム状態になり毛穴が開き、化粧水がさらに浸透しやすくなるのです。ラップパックはラップで覆うので、化粧水が蒸発しにくく、１０?１５分くらいは続けていても大丈夫です。

ラップパックをお風呂で行うとさらに効果がＵＰ！ラックパックを行うと肌が美容液をどんどん吸い込むようになり、見事な美肌になることができるんです。時間がある人は、是非お試しください。

ローションパック＋ラップパックの後は、クリームでフタをすることを忘れないでくださいね。ローションパック＋ラップパック＋美容液＋クリームでフタ。この方法を４週間毎日続けると、透明感もでてきます。肌がパッと一段明るくなったことを実感できると思いますよ。

保湿は、全てのスキンケアの基本ですね。そう考えると、よくわかると思いますが、この佐伯式ローションパックは、乾燥肌だけではなく美白やシミ、しわを解消する、素晴らしい方法です。正に、佐伯式ローションパックは、全てのスキンケアの基本と言えるでしょう。

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乾燥肌のための化粧品は、色々あるけれど、乾燥肌にはたっぷりの保湿が必要です。ですから、化粧品もたっぷりと保湿ができるものを選びましょう。しかし、乾燥肌になっている人は、肌が敏感になっていますから、化粧品の成分にも十分に気をつける必要があります。特に鉱物油、アルコール、防腐剤などが含まれる化粧品は避けた方が無難でしょう。

＜おすすめ！乾燥肌のための化粧品＞

■ライスフォース　３点セット・・・２００６年度Yahooのビューティー（あなたが選ぶ通販コシメ大賞各部門で化粧水部門第１位、美容液スペシャルケア部門第２位、乳液・クリーム・ジェル部門第２位と総なめ。この人気が保湿の高さを物語っていますね。

・スーパーモイスチュアローション
・スーパーモイスチュアエッセンス
・スーパーモイスチュアクリーム

■草花木果　・・・草花木果の化粧品は、身近にある薬草を主成分として作られているので、デリケートな乾燥肌の人も安心して使えます。乾燥した肌をいつまでもしっとりと滑らかな肌に保ってくれます。

・ゆず
・よもぎ

■尿素とヒアルロン酸シリーズ　・・・尿素は肌を内側から潤わせます。また、ヒアルロン酸は水分をしっかりと保持して蒸発させません。尿素とヒアルロン酸のダブル効果で乾燥肌もたちまちプルプル肌に。

・尿素とヒアルロン酸の美肌せっけん
・尿素とヒアルロン酸の化粧水
・尿素とヒアルロン酸のクリーム

■　suisai・・・suisaiは肌の水の通り道であるアクアポリンが潤う肌のために重要な役割を果たしていることを世界で初めて実証。ただ与えるだけの保湿ではなく、失った潤いを回復するためのスキンケアです。

・アクアサイクルローション（モイスト）AP
・アクアサイクルミルク（モイスト）AP
・アクアサイクルエッセンスAP

■なめらか本舗　豆乳イソフラボンシリーズ　・・・　イソフラボンは女性ホルモ様の働きをすることは有名ですね。イソフラボンは、肌をしっとり、滑らかにして美肌にしてくれます。

・豆乳イソフラボン　クレンジング洗顔
・豆乳イソフラボン　しっとり化粧水
・豆乳イソフラボン　乳液

■ちふれ　・・・昔からある御馴染みの化粧品。ちふれの化粧品は肌にやさしく、しっかり保湿してくれます。長年使われているだけあって、信用度も高いですね。それに、安い！値段を気にせず、たっぷりと使うことができます。

・ちふれ　化粧水しっとりタイプ
・ちふれ　乳液しっとりタイプ
・ちふれ　モイスチャークリーム

■DHC・・・　DHCには乾燥肌の効く化粧品がいっぱいですが、今回はコエンザイムQ１０を配合した化粧品をご紹介しましょう。コエンザイムQ１０は、歳と共に減少してします体に大事な栄養素です。表皮においてもコエンザイムQ１０が減少してきます。コエンザイムQ１０が不足すると、ヒアルロン酸の量が低下し、血行も悪くなり、乾燥肌を招いてしまいます。コエンザイムQ１０をしっかり補って、みずみずしい美肌を保ちましょう。

・DHC　Q10ローション
・DHC　Q10ミルク
・DHC　Q10クリーム?

■無印良品・・・無印良品の化粧品は、無添加で安く、安心して使うことができます。安いのに、しっかり保湿してくれる人気の化粧品です。

・無印良品　化粧水
・無印良品　低刺激乳液
・無印良品　低刺激クリーム

＜乾燥肌にはクリームファンでがおすすめ＞

女性にとって、ファンデーションはどうしても必要なものですね。乾燥肌の人には、保湿をしつつ、しっかりカバーしてくれるクリームファンデーションがおすすめです。

■DHC　Q１０クリームファンデーション

■DHC　ローズビューティージェルファンデーションQ10

■カバーマーク　＜ジャスミーカラー＞エッセンスファンデーション

■シャネル　タン　イノセンス　コンパクトクリーム

■花王エスト　クリームメイクアップリフトインプレッション

■RMK　クリーミィファンデーション

などなど・・・乾燥肌のための化粧品は、自分にあったものでなければいけません。サンプルをもらえる化粧品は、試してみてから使うようにした方が良いでしょう。また、最近は昆布やわかめ、モズクなどのヌルヌル成分であるフコイダンが乾燥肌にとても良いことがわかってきました。フコイダンの化粧品も色々あるようなので、試してみてはいかがでしょうか。

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スキンケアの基本は保湿であるといわれるように、乾燥肌はすべての肌トラブルの直接の原因になります。しかし、乾燥肌は正しい知識がないために起こる場合がほとんどで、簡単に解消することができます。ただし、美容やスキンケアの情報はウソや間違った情報が非常に多いので、当サイトで正しい乾燥肌対策を学び、是非、正しいスキンケアで乾燥肌を解消してください。